Статья о том, как провести первый час дня, посвятить его саморазвитию и работе над собой. Рассказывается о полезных привычках, таких как написание утренних страниц, медитация, говорение позитивных утверждений, чтение книг и занятия спортом. Все это поможет начать день правильно и эффективно.